设为首页 | 收藏本站
rss信息聚合

西瓜皮绿豆糖水
2018-04-13 09:47:33   来源:美食杰   评论:0 点击:

西瓜皮绿豆糖水 下午茶
 

西瓜皮绿豆糖水

甜甜的下午茶,来一道西瓜皮煮绿豆糖水,清热解毒,美丽过春天。西瓜皮营养丰富,含丰富都维生素,番茄红素、蔗糖、果糖等。绿豆,清热解毒,其中绿豆皮比绿豆更具有清热的作用。
西瓜皮绿豆糖水#下午茶#的做法

用料

主料

西瓜皮绿豆糖水#下午茶#的做法

1.
准备食材:绿豆,西瓜皮去皮绿皮,去红西瓜,洗净切块;
\
2.
绿豆洗净,浸泡1小时,捞出;
\
3.
锅中适量的清水,放入浸泡的绿豆,盖上盖子,煮沸之后,改为小火慢熬1小时;
\
4.
熬至绿豆开花,变绵,如图状;
\
5.
加入洗净且好的西瓜皮,改为中火,再煮10分钟
\
6.
加入白砂糖,拌均;
\
7.
糖融化,关火,盖上盖子焖5分钟即可。
\



烹饪技巧

1.西瓜皮要去红肉部分;
2.绿豆要浸泡才易煲绵;
3.煲绿豆的时候防止溢出,可以开一条小缝。

相关热词搜索:西瓜皮 糖水 绿豆

上一篇:姜柄瓜蒸臭豆腐
下一篇:奶油泡芙

分享到: 收藏