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没心没肺
2018-01-09 09:25:11   来源:印象泰兴杂志 作者:张曦航   评论:0 点击:

作为一名今年刚考入清华的新生,今天,我想和大家分享一下如何在跌宕起伏、竞争激烈的高中保持没心没肺、无忧无虑无恼的心态,同时又不忘初心、坚守信念的体会吧。
    作为一名今年刚考入清华的新生,今天,我想和大家分享一下如何在跌宕起伏、竞争激烈的高中保持没心没肺、无忧无虑无恼的心态,同时又不忘初心、坚守信念的体会吧。
    方法呢,说来简单,《阿Q正传》相信各位应该都读过。其中,自欺欺人、妄自尊大、自我陶醉的阿Q成为那个时代国民精神麻木的一个典型代表。大家肯定会想,这个可笑又可悲的人身上有何可取之处呢?凡事都可取其精华,去其糟粕,阿Q的精神胜利法若能恰当地使用,效果立竿见影。阿Q自身是个贫困悲苦、迂腐愚钝的人物,一味的自我麻痹以致沦落。可我们都是朝气蓬勃、积极进取的学生,偶尔小小地自我安慰一下,怎能说是自欺欺人呢?更不会打消大家旺盛的进取心、突出的竞争力,对吧?高中生活不免千篇一律、单调乏味,长期在高压的学习环境下“逆来顺受”而不求解脱,会极大压抑青少年阳光开朗的心智,成为别人眼中的书呆子;若屡遭失败却不能适当宽慰解压,终日唉声叹气、自怨自艾,则易走入自卑的极端,最终心理脆弱不堪,甚至导致悲剧发生。因此,在生活平淡无味时,用阿Q般的自信,小小鼓励一下自己,眺望目标,寻找动力;在生活失落时,学着像阿Q一样自我调剂,舒缓压力,确认自我价值,是十分有效而必要的。
    首先是目标意识。其实,我从高一就定下了清华的目标。网友们在面临艰难选择时常常调侃,这就像小时候选清华还是北大一样困难,而之所以称之为调侃,正是因为大多数人只停留于幻想而不付诸行动,这样的目标自然毫无意义。而我就毫不犹豫地选择了清华。这个宏远目标定的并不是毫无根据。初入高中时,同班没有熟人,我就只好刷题看书打发时间,而高一的学习相对轻松,于是我渐入佳境,连续几次名列年级前十。我掰着指头算算这几年泰中考入清、北的平均人数,想着发挥超常的那一两次成绩大概是有可能的,目标就这样坚定了。对于这个目标,我感觉既像是遥远难以企及的幻梦,又总觉得自己一定有能力实现,这大概就是阿Q精神在我身上的某种应用吧。事实证明,不管怎么说,我做到了。这里给大家的建议是,永远不要怀疑自己的能力,目标一定要高远。这当然不是说人人都定个清华北大,而是每个人取自己最好的那次成绩,估算一下大概能上什么学校,然后以它为终极目标。在我看来,考试虽有运气一说,但某一次的所谓超常发挥,与其称之鸿运当头,不如说是自己水平的完全发挥,是你完全可以达到的一个高度。而之所以不能次次如此,自然是因为人人都有短板,一旦被出题老师抓住便很难达到完美了。那么,每次失败后要做的便是补齐短板、迎战高考。不论多难的试卷,出卷老师的本意从来不是为了打击同学们的自信,而只是一种提醒。因此,还是那句话,永远不要怀疑自己的能力,目标的实现正需阿Q般的自信。
    具体到平日学习,目标与阿Q精神结合效果奇特。老师常教育我们要平和对待考分,总结教训,化失败为动力,这说来容易落实难。我认为,保持平和心态,用好阿Q精神,要把握尺度,有以下几点需注意:
首先,也是最重要的,就是关于自我意识以及对初心的坚守。像我吧,在校不好意思说,不如意时在家便经常对自己说:我要考清华!我一定可以的!注意,这些自我鼓励仅可以当口头禅,可不能只停留于口头禅,念多了不行动就无效了,那就真成了阿Q。要相信自己,也要看到现实,看到差距,切不可盲目自信。
    其次,便是不能有杂念,坚决不被外物所扰。学习上难免会与他人攀比,作业比速度、比正确率,考试比分数、比名次,这些都很常见。有时适当比较对潜能的激发有很大的促进作用。比方说,在校大家一起完成作业,比拼速度,每个人都高度集中,效率很高,可一回家,没有了那种氛围,便容易松懈下来,时常走神发呆,效率低了不少。无论考试还是做作业,都要给自己定一个基本时间框架以及最大时间限度,只要在限度内就不用着急。特别是考试,要尽量低着头,屏蔽外界干扰。实在不行,就又一次用阿Q精神胜利法,默念:别人做太快都是错的,我慢慢做,保证正确率,不吃亏。把握好尺度,相信这个方法能有效排除杂念,保持良好状态。
    关于考试,我这里还有几个小窍门与大家分享。
    到了真正临考,保持心情愉悦则至关重要。同学们可以与其他人聊聊天,打闹打闹,使头脑清醒,情绪高涨。也可以自己安静复习复习,回顾这些天的努力,寻找自己的优势,为考试成功奠定信心基础。但千万别树立太高目标,形成压力,适得其反。临考前我们也需要为自己留条退路,比如想想最差情况也不过如此,还是有XX学校可以上,反正也不太差。这样能够适当舒缓紧张情绪,不急不躁,高度集中,严谨作答。
    每一门考试间隙,千万别对答案,否则下一场考试很容易乱想,惦记上一场的错误,这样便会对考试产生负面影响。若是偶然得知答案错误,也不必着急,我们可以回想自己在考试中自认为发挥好的地方,默念:这里其他人一定没我做得好,可以弥补那点失误。淡然看待错误,才能不让错误重演。就说今年高考吧,卷子比较难,数学一考完,班上就有女生哭了。我和我的一个好朋友都是乐天派,虽然也觉得自己考得不好,心里略有不快,但很快调整好心态,看到她们哭泣,甚至还前去安慰。而事实证明,正是她这种淡泊的个性,保证了后面科目的正常发挥,最终考了406的好成绩,出乎所有人意料。所以说,很多事不到最后难定论,不必纠结无法改变的事实,抓好当下才最重要。
    每次考试后,若调整不好,则易心浮气躁,成绩忽上忽下,难以把控,这是高中生涯的常见现象。我们都还涉世未深,尚未看破红尘阅尽沧桑,能够无喜无悲自然不可能,然而常常绊住我们前进脚步的,便是过度的喜悦或悲伤。不少人一次考好了,就开心好多天,渐渐松懈,结果可想而知。这时我们需要找失误,找差距,鸡蛋里挑骨头。关注失分点,压制住自己过分的喜悦,保持学习动力。毕竟不是高考,再好又能怎样呢?现在高兴还太早。若是考差了呢,失落的情绪也不必压在心里,找到适合自己的发泄方法,比如运动。结束后尽量忘掉,默念:不过一个小失误,算得了什么?它只是对我的一次提醒,人生的路还长着呢,何必浪费时间为这点小事纠结半天呢,下次注意,我还是一条好汉,我还能考清华!有了这份看淡的豪迈,相信一定能平和对待学习生活的起起落落。
    最后,我根据自己的学习心得,提几个小建议。关于娱乐,到了高三,女生可以逛逛街,与朋友聊聊天,适当看点综艺调节情绪,千万别看电视剧那种耗时较长,容易分心的娱乐活动;男生可以做做运动,尽量不要再玩游戏这种易上瘾的东西。周一至周六上学时最好关闭手机,以免分心,这点可能需要家长适当的监督,放假时也有必要玩玩放松一下。家长们可千万要注意了,孩子平时学习时可以适当监督督促,批评教育,到了考前,千万不要再提成绩,过大压力只会带来不理想的结果。要相信自己的孩子,对成绩的关注最好放在心中,不可总是挂在口边,使孩子从小看事情就过分片面,易对家长形成距离感甚至敌对心理,这种影响可比一时成绩不理想严重得多。

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