设为首页 | 收藏本站
rss信息聚合

寒冷冬季温泉来凑 爱护身体小技巧送你!
2019-02-19 16:10:17   来源:环球时报-环球网(北京)   评论:0 点击:

如果想要身体暖和且得到放松的话,泡澡是不错的选择哦。另外,泡完澡后皮肤会变得润泽。因此,在干燥的季节里,很多人会将泡澡作为肌肤护理的首要选择吧!

顺便说一下,洗澡能使皮肤变得水润,主要原因来自于泡澡水产生的温热效果。泡澡时,身体变暖,毛孔会张开,皮脂的分泌也会变得很旺盛。因为这个皮脂有保护湿润成分的屏障功能,因此,防止肌肤干燥的效果也会提高。

但是……大家知道根据洗澡方法的不同,可能有造成皮肤干燥的危险吗?有些不适当的洗澡方法反而会造成皮肤干燥,这令人震惊!五个小技巧送给你!

1.不可以马上清洗身体

在泡澡之前,有没有人会先清洗身子呢?想要清洁身体之后再泡澡的心情是可以理解的,但这是一个会使肌肤干燥而不可取的洗浴行为。一定要泡在浴池里暖和身体,让肌肤柔软后再清洗,这样更容易去除污垢

2.不要用尼龙毛巾用力搓洗?

用尼龙毛巾搓洗,既有爽快感,又会给皮肤带来相当大的压力。而且,也有可能会导致色素沉淀哦。搓洗时,将沐浴露充分打起泡沫,用手搓洗即可清除污垢。像背部等不易触及的地方,最好用棉和丝质的浴巾洗。

另外,肌肤变得干燥或敏感时,使用固体香皂可以保持肌肤的滋润。

3.泡澡水不可过热

如果天气寒冷,水的温度就会上升,这样就容易影响皮肤的滋润,所以要注意哦。尤其是浸泡在42度以上的热水里,皮肤保湿成分的神经酰胺(Ceramide)容易流出,绝对不要这样做!标准在38度~40度左右为宜。倘若身体不能立即变暖和,就先慢慢地泡上30分钟左右,这样有利于促进血液循环,热水也不容易冷却。

4.洗澡后不能放任皮肤不管

洗完澡后的皮肤因为在角层中充分补充了水分,所以变得很润泽。但是,如果就这样放置不管的话,水分会马上蒸发,务必尽早护理。脸部在3分钟以内,身体最好在10分钟以内涂抹护肤品为宜。涂抹护理产品时,像要涂进去一样用力地涂抹反而会起反作用,这一点也要注意。

5.不可以削减睡眠时间去洗澡

即使是深夜回家,为了美容而保证充足的洗澡时间也是不行的。对皮肤来说,睡眠时间也很重要,因此削减这段时间,保证泡澡时间反而会适得其反。

因为泡澡会使体温上升,在1到2个小时内难以入睡,所以最好在睡眠时间前1小时就结束洗澡。深夜回家的时候,在温水里泡10分钟左右即可。而且,洗澡的时候会出很多汗。因此,入浴前后喝一杯水吧。关键在于洗澡前后饮用,排毒效果会提高,皮肤也会变细腻。

泡澡时再推荐一款“边洗澡边美容”的方法

如果学习了保护肌肤滋润的洗澡方法后,关于利用泡澡的这段时间,为大家介绍一款可以一边泡澡,一边变美的方法吧。

美容1:有小脸效果的脸部伸展运动

最近,脸部线条好像变形了……很在意双下巴时,推荐做面部伸展运动。

【方法】

1.泡澡的状态下,把脸朝上。

2.给人一种发出“好”字声音的样子,嘴角向外扩展。

3.保持这个状态,向前伸出舌头。此时,一边把舌头贴在鼻子上一边保持5秒,重复3次。

除此之外,尽量张大嘴巴发音50个也是锻炼表情肌肉的有效方法。

美容2:涂保湿霜

泡澡的时候应该有很多人会在意水分是否能很好地被面部吸收。涂面霜的话,就不用担心那些了,可以轻松完成,效果也很好。

【方法】

在整个脸上涂保湿霜。关键是在重要部位(避开鼻子周围和眼皮)重叠涂抹,使之充分吸收。泡澡时,保湿霜会慢慢地渗透到皮肤,恢复眼睛和嘴角周边皮肤的弹力。泡完澡后,用温水将汗水和残余面霜一起冲洗掉即可。两种方法都很简单,在泡澡时一定要试一试哦~

相关热词搜索:

上一篇:2019年流行“饼干皮肤”这究竟是什么
下一篇:最后一页

分享到: 收藏