1、准备食材，鸡胸肉提前腌制放入冰箱，鸡蛋打散搅拌均匀
2、裹一层蛋液，放入面包糠中
3、放入光波炉中，烤8分钟
4、搭配一杯草莓奶昔➕面包片，一份早餐就出来了
脆烤鸡排
2017-12-29 09:51:52 来源： 评论：0 点击：
1、准备食材，鸡胸肉提前腌制放入冰箱，鸡蛋打散搅拌均匀2、裹一层蛋液，放入面包糠中3、放入光波炉中，烤8分钟4、搭配一杯草莓奶昔& 10133;面包片，一份早餐就出来了
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